OVER ONS
Pilates Lucia
Pilates Lucia
Studio Pilates Lucia opende haar deuren in 2018 in Amsterdam Zuidoost. Het was de eerste pilatesstudio in Amsterdam Zuidoost en Diemen-Zuid. Studio Pilates Lucia is sinds Februari 2020 gevestigd in Amsterdam Zuid, in de wijk Buitenveldert.
Bij Pilates Lucia krijgt iedereen hoogwaardige begeleiding op maat, of je nu begint met pilates, een vergevorderde fan bent, met lichamelijke beperking of professionele ambitie.
Lucia werkt niet alleen in haar eigen studio. Zij geeft ook pilates mat lessen op verschillende locaties in en rond Amsterdam en desgewenst op locatie.
Het concept
Het concept
Kort gezegd, Pilates is een systeem van oefeningen die flexibiliteit en controle combineren. De hele methode is gebaseerd op de 6 principes: concentratie, controle, centreren, flow, precisie en ademhaling. Het zijn gepersonaliseerde één-op-één of groepssessies, waarbij gebruik wordt gemaakt van het hele scala aan Pilates-werk en -apparatuur. Met dit formaat kan de sessie worden aangepast aan de specifieke behoeften van elke klant, met maximale aandacht voor detail en vooruitgang.
De sfeer
De sfeer
Studio Pilates Lucia ligt in de rustige wijk van Amsterdam Zuid.
Onze behandelingen worden gegeven in een lichte, ruime studio die is uitgerust met al het nodige pilates materiaal.
De sfeer tijdens de lessen zijn positief en aangenaam.
Lucia houdt van pilates en dat zult u merken.
Kinderen zijn welkom
Kinderen zijn welkom
Als moeder van twee begrijpt Lucia als geen ander dat een druk bestaan ten koste kan gaan van het inplannen van momenten van zelfzorg. Afhankelijk van hoe zelfstandig de kinderen zijn, kunnen zij in overleg mee.
Lucia Lakatosova
"Pilates is alles voor mij.
Ik ga geen dag zonder en kan het iedereen aanraden."
Door haar ervaring als danser, bewegingscoach en pilatesdocent weet Lucia precies wat je nodig hebt en krijg je les op maat. Lucia behaalde het diploma ‘balletdanseres & balletdocent' aan de Universiteit van Dans en Muziek in Bratislava, Slowakije. Kort daarna vertrok Lucia naar Amsterdam, waar zij met passie twaalf jaar lang een volledig folkloredansrepertoire uit alle werelddelen danste voor het Internationaal Danstheater.
Tegenwoordig is Lucia allround pilatesdocent met bevoegdheid tot lessen op de mat en apparatuur zoals de reformer. Zij volgde de klassieke pilatesopleiding bij Smartbody en The Movement Practice-BASI en training bij Kirk James Smith. Deze vult zij aan met eerdere ervaring: haar professioneel dansverleden maakt haar zeer precies in correcties en stelt haar in staat heldere uitleg in woord maar ook beeld te geven. Zoals pilates nooit klaar is, blijft ook Lucia doorstuderen in dit vak.
Bekroond
Lucia heeft alleen maar succesverhalen, maar ze laat het succes niet naar haar hoofd stijgen. Ze doet haar uiterste best voor elke behandeling.
Ons team van experts
Uw behandeling wordt door een expert uitgevoerd. Haar jarenlange kennis, ervaring en vaardigheden ondersteunen dit.
Kwaliteit gegarandeerd
Hier vindt u de ondersteuning die u nodig hebt om ervoor te zorgen dat u in balans komt. Het Lucia Pilates team staat klaar om u te helpen met al uw vragen.
Referenties
Het enthousiasme, de heldere uitleg en de precieze correcties maken elke les een feest van diepe beweging, innerlijke rust en ontspannen focus.
Annemieke, Amsterdam
Met mijn dochter doe ik een duet op de reformer. Gezellig maar intussen ook keihard werken natuurlijk. Zo leuk om mijn dochter steeds beter te zien worden. Het loont echt om vroeg met pilates te beginnen. Had ik dat vroeger maar gehad…
Ester, Amsterdam
I’ve been struggling for years with severe lower back pain. One year ago I started lessons with Lucia and it changed everything for me. Lucia is extremely professional, good in communicating and challenging.
Geraldine, Diemen
Lucia is zeer professioneel en heel gemotiveerd om het beste uit jou en je lichaam te halen. Je merkt dat je steeds sterker wordt. Door haar achtergrond in dans weet ze alles over de juiste lichaamshouding. De lessen zijn uitdagend en vliegen voorbij. Lucia heeft de liefde voor Pilates op mij overgebracht!
Linda, Amsterdam
